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亚博APP手机版_家长课堂:八招增强孩子记忆力

 


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本文摘要:1.留意集中于记忆时只要聚精会神、专心致志,回避杂念和外界阻碍,大脑皮层就不会留给深刻印象的记忆痕迹而不更容易消逝。

1.留意集中于记忆时只要聚精会神、专心致志,回避杂念和外界阻碍,大脑皮层就不会留给深刻印象的记忆痕迹而不更容易消逝。如果精神涣散,一心二用,就不会大大降低记忆效率。  2.较佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为较佳记忆时间。

利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。  3.解读记忆解读是记忆的基础。只有解读的东西才能忘记牢记得幸。只能靠死记硬背,则不更容易记得住。

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对于最重要的自学内容,如能做解读和诵读结合,记忆效果不会更佳。  4.过度自学即对学习材料在忘记的基础上,多记几遍,超过熟记、牢记的程度。  5.及时学好消逝的速度是先快后快。

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对刚刚习过的科学知识,趁热打铁,及时温习稳固,是增强记忆痕迹、避免消逝的有效地手段。  6.常常回想自学时,大大展开尝试回想,可使记忆有错误获得缺失,遗漏获得填补,使自学内容难题忘记更牢。闲暇时常常回想过去识记的对象,也能避免消逝。

  7.影音融合可以同时利用语言功能和视、听力器官的功能,来增强记忆,提升记忆效率。比单一默读效果好得多。  8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、延长记忆及编庐山会议、作笔记、卡片等记忆方法,皆能强化记忆力。


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